פתח תפריט ניווט

קטגוריות ראשיות

כל הקטגוריות
דברו איתנו בוואטסאפ
0505444788
משלוח חינם בקנייה מעל ₪299

מה אתה מחפש ? אנו כאן לעזור

0 מוצרים
סה"כ

כיצד אגוזי מלך עשויים לתרום לבריאות שלנו?

מהם היתרונות הבריאותיים המיוחסים לאגוזי מלך? מהם הערכים התזונתיים של אגוזי מלך וכמה אגוזי מלך מומלץ לצרוך ביום? כל מה שצריך וחשוב לדעת על אגוזי מלך ותרומתם לבריאות של כל אחד ואחת מאיתנו במאמר שלפניכם.

אגוזי מלך הם הגדרה כוללת ל-59 זנים שונים של פירות עץ הגדלים על גבי עצים המנשאים לגובה של 25 עד 35 מטר בממוצע, כאשר לכל מהזנים השונים של אגוזי המלך, מיוחסים כיום יתרונות בריאותיים משמעותיים המבוססים על מחקרים שונים הנערכים ברחבי העולם.

אגוזי מלך לאורך ההיסטוריה

לאורך כל ההיסטוריה האנושית, נעשה שימוש כזה או אחר באגוזי המלך למטרות בריאותיות, כאשר עוד בתקופת המקרא, נהגו לרקוח תרופות שונות מפרי אגוזי המלך. תרופות אלו נועדו לצורך טיפול נגד רעלים וארס של בעלי חיים. במרוצת ההיסטוריה, אגוזי המלך שימשו לרקיחת תרופות אשר יועדו לטיפול בדלקות פנימיות ותולעי מעיים ולצרכי טיפול במחלות פנימיות ותחלואים נוספים.

כיום, השמן המופק מאגוזי מלך משמש כרכיב עיקרי בתכשירים שונים המיועדים לצרכי חיזוק השיער, חיזוק הגוף ושיפור מראה עור הפנים, כאשר לצריכה יומית של אגוזים בתצורתם הטבעית מיוחסים יתרונות משמעותיים לבריאות של כולנו.

אגוזי מלך במשקל

אגוזי מלך – ערכים תזונתיים

בכל מנת 100 גרם של אגוזי מלך קלופים, ממתינה לכם רשימה ארוכה של ערכים תזונתיים החיוניים לגופינו, וביניהם: 15.2 גרם חלבון, 6.7 גרם של סיבים תזונתיים, 47.2 גרם של חומצות שומן רב בלתי רוויות, 98 מיקרו גרם של חומצה פולית, 0.54 מיליגרם של ויטמין B6, 158 מיליגרם של מגנזיום וערכים תזונתיים נוספים החיוניים לגופנו. הימצאותם של ערכים תזונתיים אלו ונוספים הובילו לקיומם של עשרות מחקרים לאורך השנים אשר נועדו לבחון את הקשר בין צריכת אגוזי מלך בתצורתם הטבעית לבין תרומתם של אגוזי המלך לבריאותנו. על פי ממצאי המחקרים השונים נמצא כי:

  • צריכה יומית סדירה של חופן אגוזי מלך מפחיתה את הסיכון להתרחשותן של מחלות לב, סוגים שונים של מחלות הסרטן, מחלת סוכרת סוג 2 ומחלות נוספות.
  • באגוזי מלך מצויים שומנים בריאים המפחיתים את הסיכון להצרה של עורקי הלב ובכך צריכתם יכולה להפחית את הסיכון להתרחשותם של התקפי לב.
  • אגוזי מלך מעילים כמות כפולה של נוגדי חמצון המצויים בכל סוגי אגוזים טבעיים אחרים, ובנוסף, הם מכילים כמות גדולה יחסית של חלבון, מינרלים, סיבים תזונתיים ו-ויטמינים, ולכן, צריכתם באופן סדיר ובמינונים הנכונים יכולים לסייע לאיזון רמת הסוכר בדם ולצרכי מניעת מחלות שונות.
  • אגוזי המלך מכילים כמות גבוהה של סיבים תזונתיים ולכן צריכתם מסייעת רבות לתחושת שובע המונעת אכילת יתר המובילה להשמנת יתר.
  • אגוזי מלך המכילים כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים חיוניים, משמשים לייצור תכשירי טיפוח שונים המיועדים לצרכי שמירה על עור הפנים ובכך הם מאטים תהליכי הזדקנות של עור הפנים.
  • צריכה יומית של חופן אגוזי מלך מסייעת רבות לזרימת הדם בגוף ולחיזוק המערכת החיסונית.

חשוב לדעת: צריכה יומית של אגוזי מלך אינה משמינה!

רבים מאיתנו נמנעים מצריכה יומית סדירה של אגוזי מלך לנוכח הימצאותה של כמות שומן גדולה יחסית באגוזי מלך. יחד עם זאת, חשוב לזכור שהשומן המצוי באגוזי מלך איננו נספג במלואו בגופנו ולכן אנו לא סופגים א ת מלוא הקלוריות המצויות באגוזי מלך. במקביל, צריכה יומית של אגוזי מלך מגבירה ומאיצה את תהליכי “שריפת” קלוריות ושומן בגופנו. חשוב לזכור גם שבכל מנת אגוזי מלך מצויה כמות גדולה של סיבים תזונתיים התורמת רבות לתחושת השובע של הגוף.

בסולימה ניתן להזמין אגוזים קלויים במשקל במשלוח מהיר עד הבית

משפרים לך את החוויה! האתר שלנו משתמש בעוגיות כדי להבטיח שתקבל את החוויה הטובה ביותר. המשך הגלישה באתר מהווה הסכמה לשימוש בעוגיות. למדיניות הפרטיות

מאשר/ת