פתח תפריט ניווט

קטגוריות ראשיות

כל הקטגוריות
דברו איתנו בוואטסאפ
0505444788
משלוח חינם בקנייה מעל ₪299

מה אתה מחפש ? אנו כאן לעזור

0 מוצרים
סה"כ

אגוזי לוז – גם בריא וגם טעים

אגוזי לוז הידועים גם בשם: בונדוק, הם למעשה הפרי האכיל של שיחים נשירים מסוג CORYLUS המתאפיינים בין היתר באורך חיים ממושך המספק תוצרת פרי במשך מאות שנים. שיחים אלו זקוקים לטמפרטורות נמוכות על מנת לפתח תפרחות מהן בוקעים האגוזים ונופלים לאדמה כאשר הם מבשילים, ולכן הם גדלים במדינות קרות יחסית כגון: איטליה, צרפת, ארה"ב, טורקיה ועוד.

ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים של אגוזי לוז ל-100 גרם, מתאפיינים בין היתר בכמות גדולה יחסית של סידן 114 מ"ג, מגנזיום 163 מ"ג, אשלגן 680 מ"ג, חלבונים 15 ג’ ו-סיבים תזונתיים 9.7 מ"ג. כמו כן, חשוב לציין ש-80% מתכולת השומן באגוז הוא שומן חד בלתי רווי. אגוזי לוז מהווים גם מקור מצוין ל-ויטמין E (15 מ"ג לכל 100 גרם) ולויטמינים B1,B6 ו-B9. מבחינה קלוריות , בכל חופן אגוזי לוז במשקל 100 גרם יש 628 קק"ל מתוכם רק 16.7 גרם פחמימות.

אגוז לוז קלוי

יתרונות בריאותיים

לאורך כל ההיסטוריה האנושית, שויכו לאגוזי הלוז סגולות בריאותיות שונות, החל מריפוי דלקות, שטפי דם ופצעים פתוחים, דרך חיזוק המעיים ומערכת העיכול ועד לשיפור הזיכרון והאון הגברי. כיום, נהוג לשייך לאגוזי הלוז מספר יתרונות בריאות מובהקים וביניהם:

  1. תורמים לחיזוק המערכת החיסונית
  2. מסייעים למטרות הורדת כולסטרול
  3. מסייעים למניעת מחלות לב ותורמים לבריאות כלי דם
  4. תורמים ליכולות התפקוד הקוגניטיבי
  5. מסייעים להאטת תהליכי הזדקנות של העור
  6. מסייעים למטרות חיזוק עצמות

אגוז לוז טבעי

כיצד מומלץ לצרוך אגוזי לוג?

את אגוזי הלוז נהוג לצרוך בשתי תצורות עיקריות: אגוז קלוי ו/או אגוז טרי (במצבו הטבעי), בשתי האפשרויות, ניתן לצרוך את אגוזי הלוז כ-חטיף נשנוש ו/או להוסיף אותם לסלטים טריים, מנות אורז או קינואה, קערת פירות טריים או פירות יבשים, תוספת למנות חמות ותוספת למאפים.

על מנת להעצים את התכונות הבריאותיות המשויכות לאגוזי לוז, מומלץ להשרות אותם במצבם הטבעי בקערת מים למשך מספר שעות ולאחר מכן לעשות בהם שימוש כתוספת למנות האוכל השונות המופיעות לעיל. ברוב המקרים, מומלץ לרכוש אגוזי לוז אשר נשמרו בתנאי קירור אופטימאליים וזאת על מנת להבטיח את טריותם למשך זמן ממושך יותר. כמו כן, מומלץ להקפיא את אגוזי הלוז (קלויים או טבעיים) ולהפשיר אותם לפני מועד השימוש בהם.

אגוז לוז גרוס

סולימה – חנות פיצוחים ותבלינים מציגה: משלוחי תבלינים, פיצוחים ופירות יבשים עד הבית!

בחנות המקוונת של SUMELA, המותג המוביל בתחום המזון היבש, תוכלו ליהנות ממגוון רחב של יתרונות בהזמנת משלוחי פיצוחים, תבלינים ופירות יבשים עד הבית, וביניהם: מערכת הזמנות מקוונת ומאובטחת, שירותי משלוח מהירים לכל חלקי הארץ וזמני אספקה קצרים. סולימה חנות תבלינים ופיצוחים מציעה ללקוחותיה משלוחים איכותיים במחירים אטרקטיביים המבטיחים לכם שמירה מקסימאלית על טריות המוצרים.

 

משפרים לך את החוויה! האתר שלנו משתמש בעוגיות כדי להבטיח שתקבל את החוויה הטובה ביותר. המשך הגלישה באתר מהווה הסכמה לשימוש בעוגיות. למדיניות הפרטיות

מאשר/ת